Luis Muñoz

Así es Luis

Puedo ayudarte a mejorar tu salud mejorando tu biomecánica.

Si piensas que en hacer actividad física por su salud, o lo que algunos llaman “estar en forma”. Pregúntate porque terminas yendo al médico o fisioterapeuta por dolores o lesiones.
¿Es entonces “la actividad física” beneficiosa para la salud? ¿A que llama la gente “estar en forma”?
La buena salud no es solo tener los valores de un análisis de sangre entre los valores aceptados. Tampoco es tener la “energía de los chacras alineados”.

Si quieres obtener resultados beneficiosos para la salud, tengo que decirte que tienes que cambiar muchos cosas en tu cabeza, como conceptos que has asimilado dándolos por correctos por haberlos visto realizar siempre en la industria del ejercicio.
Si te dicen que el yoga, pilates, crossfit o levantamiento de pesas son beneficiosos para la salud, pídeles resultados:
Pídeles mejoras posturales,
Pídeles mejoras en la biomecánica de la marcha o la carrera,
Pídeles personas corriendo y moviéndose mejor,
Pídeles personas con patologías neurológicas valiéndose por sus propios medios luego de entrenar con esos métodos.
Probablemente no los tengan.

Hf1 método functional patters

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