Alexis Trujillo Frances

Así es Alexis

Entrenador personal

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Servicios

Empleos

• -año 2003-2004: caramull (sector hostelero)
• -año 2004-2006: peón encofrador en hormigones proyectados
• -año 2006-hasta la actualidad: trabajando para defensa
• -año 2008-2009 estuve en protección civil de guía canino
• -desde el 1-9-2012 hasta la actualidad y actualmente ejerciendo de mantenimiento y cuidados en instalaciones deportivas de madrid en la cual estan englobadas las funciones de mantenimiento de las instalaciones deportivas de la camara (piscinas, pista de tenis, campo de futbol, sala de musculacion... Etc)
Conocimientos en:
• dirección y seguimiento de la instrucción físico-militar colectiva
• dirección y seguimiento de la instrucción físico-militar individual
• dirección y seguimiento de la instrucción en la sala de musculación
• dirección y seguimiento de clases colectivas enfocadas a la defensa personal/policial
• cuidado y mantenimiento de instalaciones deportivas
• puesto de vigilancia en cámaras
Además de la formación diaria entre otras de:
• salas de musculación
• entrenamientos cardio-vasculares
• entrenamientos físico-militares
• técnicas de engrilletamiento
• técnicas en manejo y utilización de extensible
• técnica en manejo y utilización de defensa semirrígida
• cacheos
• defensa personal policial
• kick boxing/full contac/boxeo

Estudios

*prueba de acceso a grado superior
*curso de ciclo indoor, por la federacion madrileña de gimnasia
*fp2 de a. A. F. D (tecnico superior en animacion y actividades fisico feportivas)
*instructor mat pilates, por la federacion española de pilates t tai chi, por la asociación españolade instructoras de pilates y por la asociacion española de pilates, taichi y qi gong
*actualmente cursando el fp2 de integración social

Idiomas

• francés :nivel eso
• valenciano :verbal y escrito
• catalán :verbal y escrito
• español :nativo

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