Javier Quiroga

Así es Javier

Preparación física general.
Acondicionamiento fisico.
Prescripcion del ejercicio físico a poblaciones especiales (obesidad, sobrepeso, diabetes, dislipemia, adulto frágil, etc, etc).
Prescripcion del ejercicio a la mujer.
Preparación física y planificación de entrenamiento para oposiciones.
Atletismo, velocidad, medio fondo y fondo.
Entrenamiento de Fuerza y Resistencia aerobica.
Antropometria.
Nutrición deportiva.

Área de trabajo de Javier

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