Ruben Pina Mateo

Así es Ruben

¡Hola! Soy entrenador personal titulado (Técnico Superior en Acondicionamiento Físico). Ayudo a personas sedentarias o con poco tiempo a transformar su salud, mejorar su movilidad y ganar vitalidad mediante un entrenamiento eficiente y adaptado a su ritmo de vida.

¿Qué puedo hacer por ti?
Pérdida de peso y cambio de hábitos: Programas progresivos sin entrenamientos infumables ni dietas extremas.

Mejora de la movilidad y dolor articular: Ejercicios específicos para reeducar la postura y decir adiós al agarrotamiento del sedentarismo.

Preparación de carreras y resistencia: Planificación adaptada para 5K, 10K, media maratón o carreras de obstáculos (OCR). Mejora tu ritmo, tu capacidad aeróbica y tu estrategia de carrera.

Acondicionamiento físico general: Diseñado a tu medida, tanto si entrenamos en gimnasio, al aire libre o a domicilio.

Mi filosofía: El entrenamiento debe adaptarse a tu vida, no al revés. Busco que consigas resultados reales y sostenibles mientras disfrutas del proceso.

Área de trabajo de Ruben

Servicios

Empleos

​💼 Experiencia
​Entrenador Personal Freelance: Diseñando rutinas a medida para personas que parten de cero (salud y movilidad) y preparación de carreras.

​Entrenador en Box de CrossFit: Corrigiendo técnica, adaptando ejercicios para todos los niveles y evitando lesiones en entrenamientos intensos.

Estudios

​Técnico Superior en Acondicionamiento Físico

​Técnico en conducción de Actividades Físicas

Idiomas

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