Eduardo Garcia Chavero

Así es Eduardo

Terapeuta Holístico

-Enfocado en personas con problemas de salud de cualquier edad.

Un terapeuta holístico aborda la salud desde diferentes perspectivas dirigiendose hacia la integración, la unidad del equipo. Nuestro cuerpo como vehículo, nuestra mente como organizadora y directora de las experiencias.

Como terapeuta diseño y acompaño con un plan de ejercicios físicos adecuados, también un plan de alimentación, herramientas para el manejo de estrés y gestión de emociones a la par que eliminar bloqueos que faciliten el equilibrio total.

Realmente es el trabajo corporal consciente el que nos permite estar atentos, en el momento de la acción, ejecución de lo que estemos haciendo, en el momento presente.

Utilizo como herramientas básicas:

• yoga (nivel iniciación y medio )
• visualizaciones y meditaciones guiadas
• masajes terapeuticos
• caminatas en la naturaleza
• trabajo con respiración consciente
• mindfullness
• sesiones con instrumentos (tambor, cuencos)

Conmigo encontrarás el valor de la cercanía y comprensión que quizás otros profesionales no te han aportado, un trabajo integral, no sólo de cuerpo y de alimentación, también el control fundamental de estrés, del dolor, el control emocional y mental.

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