Ainara Yaben

Así es Ainara

Después de bailar durante años comencé con el yoga como una forma de rehabilitación. El yoga me enseño a escuchar a mi cuerpo y a trabajar con el de una forma mas saludable. Así, mis clases tienen un enfoque en el bienestar tanto físico como mental, adaptando las practicas a las necesidades y objetivos de cada alumno.

He trabajado con personas muy diversas, desde la practica de yoga con mero propósito físico como forma de rehabilitación y/o ejercicio hasta clases mas meditativas indagando en las filosofías yoguicas.
Estoy formada en varios estilos de yoga: hatha, vinyasa, power, yoga para niñ@s, yoga con sillas, meditaciones guiadas...

Área de trabajo de Ainara

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