Francisco Jesús Coto Dorado

Así es Francisco Jesús

Durante mi vida he practicado deportes marciales, boxeo, kick boxing, taekwondo...

Siempre he estado haciendo deporte, hace poco estudie la rama del crossfit y llegue a montar mi propio gimnasio. Me gusta tratar a los cliente con cercanía, que ambos nos conozcamos y tener confianza el uno en el otro, creo que al confiar uno en el otro es la mejor forma para expresar luego como se sienten y que es en lo que fallan cada uno, dando así al entrenador la oportunidad de hacer una ficha exclusiva para cada alumno, tratandolos y exigiéndoles hasta donde cada uno puede llegar sin provocarles lesiones por ejercicios brutales a los cuales no están acostumbrados.

Me gusta llevar una hoja de cada uno de mis alumnos con anotaciones de sus objetivos, dietas, sus marcas, sus lesiones, etc.

Trato a todos mis alumnos como si fueran parte de mi familia, pienso que esto crea una unión entre alumno y entrenador, la cual provoca que el alumno tenga mas gana de entrenar, pues se siente cómodo y sabe que puede confiar en el entrenador.

He trabajado como entrenador en gimnasios, como yoffit gym, hercules..., también he trabajado como entrenador personal mas de tres años, con personas que se preparaban para correr maratones, vueltas ciclistas, personas que entrenaba para mantenerse bien, personas con objetivos competitivos, con personas con problemas de espalda, problemas de diástasis abdominal, problemas de rodilla etc.

Siempre intento dar lo máximo de mi, incluso tenerlo todo preparado con antelación, ya que me encanta ayudar a la gente a hacer deporte.

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