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¡no vuelvas a hacer 🄳🄸🄴🅃🄰🅂 estrictas! aprende a comer sano, variado y reeducando a tu paladar🍓🍒🍎🍉🍅🍑🍊🥕🥭🍍🍠🥜🥞🍌🍋🥑🥝🍐🥦🥬🥗🍆🍇🍳
Ahí está la clave para avanzar hacia tus objetivos 💪🏻 no existen las dietas milagro, hay que ajustar tu alimentación según tus necesidades y objetivos.

📲 𝘼𝘾𝘾𝙀𝙎𝙊 𝘼 𝙇𝘼 𝘼𝙋𝙋, 𝘥𝘰𝘯𝘥𝘦 𝘵𝘦𝘯𝘥𝘳𝘢́𝘴 𝘵𝘶 𝘳𝘶𝘵𝘪𝘯𝘢 𝘥𝘦 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦𝘯𝘢𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰𝘴 𝘤𝘰𝘯 𝘷𝘪𝘥𝘦𝘰𝘴, 𝘵𝘶 𝘥𝘪𝘦𝘵𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘭𝘪𝘻𝘢𝘥𝘢, 𝘵𝘰𝘥𝘰𝘴 𝘵𝘶𝘴 𝘢𝘷𝘢𝘯𝘤𝘦𝘴, 𝘺 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢𝘤𝘵𝘰 𝘤𝘰𝘯𝘮𝘪𝘨𝘰 𝘢 𝘵𝘳𝘢𝘷𝘦́𝘴 𝘥𝘦𝘭 𝘤𝘩𝘢𝘵.
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🥗 𝘿𝙞𝙚𝙩𝙖 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖𝙡𝙞𝙯𝙖𝙙𝙖
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💭 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝 𝙙𝙚𝙥𝙤𝙧𝙩𝙞𝙫𝙤
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