David Zaragoza

Es de Icod (Santa Cruz de Tenerife)

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Así es David

Mi nombre es DAVID ZARAGOZA tu técnico en NUTRICIÓN Y DIETÉTICA con Máster en Gastronomía y Chef profesional.
Estamos aquí para ayudarte , elaboramos dietas y un plan personalizado según las necesidades nutricionales de cada persona.

En primer lugar tendremos una toma de contacto donde me contarás cuales son tus objetivos y algunos datos como PESO, ALTURA, VOLUMEN,IMC y algún informe médico o antecedentes operatorios, lesiones para poder realizar el estudio de tu PESO IDEAL según tu EDAD , PESO Y ESTATURA.
Conocernos, saber cual es tu rutina diaria y horas de comida. Es importante saber tus gustos y poder asesorarte en una buena alimentación.
Recuerda que la comida es un placer. Hay que disfrutar comiendo. La dieta no debe ser una tortura!
Por ello es positivo variar los menús. Una dieta que hace sufrir no es una buena dieta.

En la segunda consulta tendrás la entrega de la dieta de modo online vía e-mail, según tus datos y necesidades y alguna recetas, tips y consejos.
También enlaces donde poder visualizar entrenamientos en casa para acompañarte a lograr tus objetivos juntos!
TODO ELLO POR SOLO (35€).

Más adelantes después de una semana si Ud quiere podremos concertar una consulta donde ver si ha ido bien y hemos conseguido resultados, ver evolución, dudas y poder hacer algunos cambios.(21€)
LOGRAREMOS TUS OBJETIVOS

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Trabajando en el asesoramiento online de nutrición , nutrición deportiva y dietética.
He trabajado para grandes hoteles haciendo ruedas de menús, fichas técnicas.
Apoyo nutricional a deportistas dietas hipocalóricas, hipercalóricas.
Motivador HEALTHY , REAL FOOD , PLANT BASED DIET.