Daniela

Así es Daniela

Hola soy Daniela.

Facilitadora de yoga, movilidad y meditación.

El método de enseñanza que aplico es personalizado. Cada ser humano tiene necesidades diversidad, esto se debe a sus experiencias previas y objetivos a corto y mediano plazo.

Las clases de yoga que imparto incorporan:
- Movilidad articular.
- Flexibilidad.
- Fuerza.
- Meditación.

Mi lema es "paz, calma y ecuanimidad es tu verdadero ser". Si deseas lograr un objetivo a nivel físico, debes tener tu menta en sincronía para lograrlos.

Si deseas impulsar o trabajar los siguientes aspectos físicos:
- Flexibilidad.
- Movilidad.
- Invertidas (handstand).
- Meditación.
- Yin yoga.

Adaptado a quienes están empezando como niveles avanzados.

Espero que esta información te ayuda a entender lo que tu cuerpo necesita.
Un abrazo

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Facilitadora de clases de yoga:
- Yoga para escaladores.
- Yoga para crossfiters.
- Yoga para personas 60 años de edad.
- Yoga con problemas crónicos (artritis, recuperación de traumas, lesiones).
- Movilidad articular y flexibilidad para ganar y trabajar el rango de movimiento.