María

Es de Granada (Granada)

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Así es María

Soy una entrenadora certificada por nsca (organización nacional de fuerza y acondicionamiento físico de estados unidos). Mi experiencia se basa en muchos años de entrenamiento enfocado a la hipertrofia y también al entrenamiento de fuerza. Mi propósito como entrenadora no es solo darle una rutina a los clientes adaptada a sus objetivos sino también explicarles la ejecución, la activación, el tiempo bajo tensión, la intensidad, y el por qué del orden de los ejercicios con la finalidad de que ellos mismos sean capaces de hacer sus propias rutinas teniendo en cuenta todo lo aprendido. Mi metodología depende del cliente y sus objetivos. Hago entrenamientos personalizados teniendo en cuenta la capacidad, el nivel y la meta del cliente. En la sesión no solo digo que hacer sino también explico el por qué. El aprendizaje y el conocimiento del cliente es una parte fundamental en mis sesiones en las que estoy en cada momento controlando la intensidad y el tempo para lograr un resultado óptimo. Cobro 20 euros la sesión. También tengo bonos: 6 sesiones 85 euros. 15 sesiones 200 euros. La valoración y evaluación está incluida en el precio. Para cualquier cosa no dudes en contactarme sin compromiso. Hablo inglés bilingüe.