Livia

Así es Livia

Soy profesora de hatha-Vinyasa yoga titulada (200horas de yoga alliance) basada en madrid capital.
Mis clases son dinámicas y únicas, ya que incorporo todo lo que he aprendido en mis años de estudiar el yoga. Trabajamos movimientos conscientes con la respiración consciente durante toda la práctica. En mis clases trabajamos fuerza, flexibilidad, equilibrio y paz mental. Enseño pranayamas (técnicas de respiración), asanas (las distintas posturas) y meditaciones.
El yoga ayuda a crear espacio en tu cuerpo para una cuerpo más sano. También ayuda a calmar la mente y enseñar a ser presente.
Si quieres sentirte comod@ en tu esterilla, tienes dolores/molestias que quieres trabajar, o simplemente ir a tu ritmo, no dudes en ponerte en contacto conmigo.
Doy clases presenciales y online, en español o inglés!

Imágenes

Área de trabajo de Livia

Servicios

Empleos

Clases para profesores y alumnos en el Colegio Americano de Madrid 2 años
Clases grupales en el Retiro 1 año
Clase particular. 1 año

Estudios

Curso de profesora de hatha vinyasa 200 horas con yoga alliance en Barcelona en la escuela Spirit Sadhana

Idiomas

Inglés (nativa)
Español (C1)

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