Esteban Hernandez

Así es Esteban

Profesional en el área del deporte y la salud. Me dedico a ser entrenador personal desde hace 3 años, y mi fuerte es entrenamiento para mujeres enfocado en lograr una recomposición corporal (Más músculo y menos grasa). Puedes encontrarme en Instagram como @estebanglutetrainer y ver algo de lo que hago.

Si quieres iniciar un cambio en tu vida y tener hábitos que te lleven a tener una mejor imagen, y además, ser más sana, déjame ahorrarte tiempo y errores. Te garantizo que en los primeros 60 días podrás notar cambios de mucho valor.

El deporte ha estado en mi vida desde la adolescencia y me cambio la vida. Por eso, me gusta ayudar a las personas a poder experimentar todos los beneficios que te pueden dar el entrenar y comer bien.

Mi método esta diseñado para que NO pases hambre, puedas entrenar en casa o en el gimnasio y a modo general, puedas adaptar el proceso a tu vida, y no tu vida al proceso.

Imágenes

Área de trabajo de Esteban

Servicios

Empleos

He trabajado con diferentes poblaciones y en diferentes objetivos.
- Entrenador de fútbol categorías sub 12 durante 2 años. Club deportivo Eslavigol.
- Con población adulta he sido entrenador personal por 3 años y he trabajado con 15 personas con diferentes objetivos. La gran mayoria, mujeres.
- También he trabajado con población de adulto mayor con entrenamiento personalizado e hice mis prácticas universitarias con esta población.

Además he sido deportista aficionado y a nivel universitario en varios deportes. En concreto: Fútbol, boxeo, rugby y entrenamiento de alta intensidad.

Estudios

Profesional en Cultura Física, deporte y recreación. Universidad Santo Tomás (2020)

Experto universitario en Biomecánica. ENFAF ( Escuela Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico) . (Cursando actualmente, termina Octubre 2022)

Idiomas

Español (nativo)
Inglés B.2

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