Isabel Alvarado De La Vega

Así es Isabel

Me dedico al entrenamiento deportivo. Soy entrenadora personal especializada en fuerza, apasionada del deporte, y de ayudar a otros a mejorar sus hábitos para conseguir un estilo de vida saludable. Mi trabajo siempre se basa en trabajar en un equilibrio de la salud FÍSICA, MENTAL, EMOCIONAL, ya que en mi experiencia las personas logramos nuestros objetivos cuando conectamos con nuestros verdaderos deseos y cuando la salud es la base de cada uno de ellos.

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Área de trabajo de Isabel

Servicios

Empleos

He trabajado en diferentes club deportivos de México dando entrenamientos individuales y grupales, para ganar fuerza, tonificar, mejorar y recuperar la salud, recuperar movilidad, etc. He tenido grupos de entrenamientos en la playa, en parques y en gimnasios con el objetivo de mejorar hábitos, mejorar la salud y mejorar su apariencia física. Trabajé con grupos de adultos mayores para ayudar a recuperar movilidad y mejorar su salud. He dado cursos en empresas, escuelas y diferentes grupos por 4 semanas continuas en donde guió a las personas a crear nuevos hábitos para mejorar la salud física, mental y emocional a través de entrenamiento físico, meditaciones, ejercicios de respiración, asesoría de nutrición, etc.

Estudios

Estudié psicología en la Universidad tecnológica de México, tengo la certificación de guía de meditación y breathwork, certificación de entrenamiento deportivo como entrenadora personal especialista en fuerza en Sport City University, y actualmente estudiando nutrición deportiva en la Universidad Del Valle de México (UVM).

Idiomas

Español nativo , inglés intermedio, italiano intermedio

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