Joyce

Así es Joyce

Es una practica proveniente hatha (sistema) raja (dinamismo) yoga (unión) adaptada a cualquier nivel, basada en principios éticos (yoga sutras) que va acompañada la práctica postural, meditación y pranayamas (ejercicios de respiración) poniendo énfasis en lo devocional.
Le es importante tomar conciencia sutilmente a través de la disciplina paciente y no violenta, para poder reencontrarnos con todas las diversas manifestaciones energéticas que habitan en nosotros a través del movimiento y la contemplación.
O

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