Gonzalo Tardón Medina

Así es Gonzalo

Llevo más de diez años en la práctica del yoga y diversas técnicas contemplativas. Desde entonces he mantenido la práctica debido a los beneficios aportados a mi salud y bienestar. Después de dedicarme a diversos ámbitos profesionales, me decidí por transmitir lo que pueda beneficiar al ser humano en su intención de desarrollar las aptitudes más positivas. Las herramientas que empleo en las clases son: estiramientos musculares o hatha yoga, meditación, pranayamas o relajación, según convenga.

Área de trabajo de Gonzalo

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Servicios

Empleos

Junio 2012 - noviembre 2012
Colaborando como profesor de hatha yoga en el centro de mujeres drogodependientes los almendros, en hortaleza, madrid, actualmente cerrado.

Junio 2013 - mayo 2014
Impartiendo clases de yoga y meditación a múltiples perfiles, con predominancia de edades avanzadas, en el centro social acumace, en sol, madrid.

Noviembre 2013 - abril 2015
Clases de yoga de una hora y media de duración, prácticas personalizadas y grupos reducidos en el centro asami, en tres cantos, madrid.

Septiembre 2014 - enero 2015
Colaborando en el centro nagual, pinar del rey, madrid, sustituyendo a otros profesores según necesidades.

Julio 2013 - actualidad
Clases de hatha yoga de una hora y media de duración a todo tipo de perfiles en el centro lasmin nature, en mar de cristal, madrid. También impartiendo cursos de reducción de estrés basado en mindfulness de dos meses.

Abril 2015 - actualidad
En el centro de yoga kaia, tres cantos, madrid, impartiendo clases de hatha yoga de una hora y media para grupos reducidos.

Estudios

2016 -actualidad. Mbsr, programa de reducción de estrés basado en mindfulness en la universidad complutense, madrid.
2011-2013 profesor de yoga en nirakara, impartidas en el centro el bosque, madrid.
2009 retiro en ved niketan ashram, rishikesh, india.
2007 retiro de meditación vipassana en palautordera, barcelona.
2007-2008 curso de formación profesional ocupacional de cocinero, adaptado al certificado de profesionalidad. Consejo alimentario de la mediterránea (654h), barcelona.
2003-2005 técnico superior en diseño y producción editorial en islas filipinas, madrid.
2002 técnico en diseño gráfico en systems centros de formación, madrid.
1999-2001 técnico superior en imagen en príncipe felipe, madrid.
1998-1999 cou en gabriel garcía márquez, madrid.
1994-1998 bup en san juan bautista, madrid.
1986-1994 egb en garcilaso de la vega, madrid.

Idiomas

Castellano nativo.
Catalán básico.
Inglés avanzado.