Yuliia Shapovalova

Así es Yuliia

Buenos días
Soy instructora de yoga para principiantes.
Como instructora deseo transmitir a los participantes en mis sesiones aquellos valores que considero fundamentales, tanto a nivel profesional como a nivel personal:
-El amor a uno mismo y a los demás.
-El amor a la vida en general y a todos los procesos que conlleva.
-A encontrar un bienestar interior que nos permita alcanzar una felicidad sosegada.
-Al desarrollo personal a través del amor a nosotros mismos y las propias vidas.

Otro elemento que quiero transmitir a través del yoga a los participantes del grupo es desarrollar la capacidad de ejecutar el proceso de unión consigo mismo.
Este proceso de unión hace referencia a las habilidades y capacidades de sentirse y conocerse uno mismo tanto a nivel físico como a nivel psico-Emocional en el momento presente.
-A nivel físico aprender a aceptar tus condiciones y circunstancias. Escuchar a tu cuerpo hoy y pedirle permiso para seguir desarrollando sus capacidades.
-A nivel psico-Emocional conectar con los verdaderos pensamientos, con las emociones profundas, con el estado de ánimo, las necesidades y los deseos. Darles su lugar.
Cuando sentimos y reconocemos todo esto aumentamos nuestra conciencia, formamos el punto de apoyo interno. Con este punto de apoyo podemos reconstruir nuestras vidas según nuestra naturaleza.

En cuanto a las razones por las que deberían contratarme quiero decir lo siguiente:
-He confeccionado una programación para el colectivo adultos que son principiantes en yoga y se admita las personas quienes no hacen ningún tipo de deporte. La programación está diseñada para una duración de tres meses, con una frecuencia de clases de una vez por semana, en doce clases progresivas. Las clases diseñadas como un sistema de desarrollo gradual de las capacidades corporales, con sesiones alternas según su finalidad (relajante, equilibrante o vigorizante).
-Cada profesor de yoga saca de su experiencia y formación de yoga algo personal, algo muy único que va a transmitir después. Si los objetivos que transmito yo se corresponden a los objetivos de las personas que contratan - Puede salir una buena interacción.
Gracias.

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