Beeyoga

Así es Beeyoga

Doy clases de yoga en el sector privado, publico y colegios.
Soy certificada en mediyoga, yoga terapeutico y yoga para niños.
Mediyoga es apto para todas edades basado en los 3 pilares:
1. Respiración consciente
2. Revitalización del cuerpo y mente
3. Relajación
Es entrenamiento de baja intensidad y dinámico.

Quiero ayudarte o ti y tu equipo de trabajo a:
- Reducir los niveles de estrés,
- Mejora la postura y la flexibilidad,
- Incrementa la capacidad de concentración, -Aumenta el rendimiento y con ella la productividad,
- Ofrecer un momento de desconexión muy necesario.

A parte de las clases de yoga ofrezco:
- Charlas, workshops y clases sobre la investigación y los efectos de mediyoga y respiración consciente,
- Programas personsonalizadas con seguimiento y coaching para perseguir y conseguir tus objetivos paso a paso,
- Yoga en pareja,
- Cursos de yoga especificos para clases reducidos,
- Clases de yoga para niños

Si quieres saber más, envía un correo a o llama al
/sharmineh

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