Gloria Fernández

Así es Gloria Fernández

En mi consulta de dietética, me dedico a ofrecer una variedad de servicios diseñados para cubrir las necesidades específicas de cada persona, desde quienes buscan mejorar su relación con la comida hasta quienes requieren un plan especializado para controlar patologías concretas. Mi objetivo principal es acompañarte de manera cercana en tu camino hacia un estilo de vida saludable y sostenible, ofreciéndote herramientas prácticas y apoyo constante.

Asesoría nutricional personalizada
Creo firmemente que cada organismo es único y, por tanto, requiere un plan de alimentación que se ajuste a sus características, objetivos y ritmo de vida. En la asesoría nutricional personalizada realizo una evaluación completa, desde la revisión de tus hábitos alimenticios y rutinas diarias hasta la identificación de posibles carencias nutricionales. A partir de ahí, diseño un plan equilibrado, variado y realista, para que puedas mantenerlo a largo plazo sin que sientas el proceso como una carga.

Nutrición para patologías específicas
Si padeces diabetes, hipertensión, colesterol alto u otra condición médica, trabajaremos juntos para adaptar tu alimentación de tal forma que contribuya a mejorar tus marcadores de salud. Mantener un control adecuado de estas patologías supone gestionar de manera cuidadosa la ingesta de nutrientes; por ello, elaboro planes que consideren tus preferencias, restricciones y la medicación que estés tomando, siempre de la mano de las recomendaciones médicas pertinentes.

Nutrición deportiva
Para quienes desean optimizar su rendimiento físico, ya sea que practiquen ejercicio de forma recreativa o competitiva, ofrezco planes nutricionales orientados a mejorar la resistencia, la recuperación y la composición corporal. Analizamos tus rutinas de entrenamiento, objetivos deportivos y necesidades energéticas para ajustar de manera precisa la ingesta de macronutrientes y micronutrientes esenciales, consiguiendo un balance adecuado que te permita rendir al máximo.

Pérdida de peso sostenible
Para quienes desean perder peso sin caer en dietas extremas o restrictivas, propongo una estrategia basada en la educación alimentaria. No se trata de privaciones ni de contar calorías de forma obsesiva, sino de aprender a escoger, combinar y preparar los alimentos de manera consciente. También hacemos un seguimiento regular para ajustar el plan a medida que el cuerpo evoluciona, cuidando la salud física y emocional a lo largo del proceso.

Coaching nutricional y mindful eating
Una parte fundamental de mi enfoque es ayudarte a cultivar una relación positiva con la comida. En las sesiones de coaching nutricional, trabajamos aspectos emocionales y cognitivos que influyen en la forma en que te alimentas. Además, enseño técnicas de mindful eating para que aprendas a comer con atención plena, reconozcas las señales de hambre y saciedad, y disfrutes de los alimentos sin culpa.

Control de alergias, intolerancias y alimentación basada en vegetales
Si presentas alergias o intolerancias alimentarias, o si has optado por dietas veganas o vegetarianas, elaboro planes que garanticen una ingesta suficiente de proteínas, vitaminas y minerales. Así, no solo evitas riesgos para la salud, sino que te aseguras de mantener un estilo de vida coherente con tus valores o necesidades médicas.

En definitiva, mi misión es estar a tu lado para que descubras los múltiples beneficios de una alimentación consciente, aprendas a mantener un estilo de vida activo y, en última instancia, alcances tus objetivos de salud de forma sostenible. Cada servicio se adapta a tus gustos, ritmo de vida y metas personales, siempre buscando que te sientas acompañado y motivado para recorrer tu propia senda hacia el bienestar.

Acreditaciones

Asociación Nacional de Dietistas Técnicos Superiores en Dietética (ASNADI)

Nº de asociado: 2293

Validado el 25-11-2025

Área de trabajo de Gloria Fernández

¿Por qué contratar profesionales de Cronoshare?

Es gratuito
Nunca vas a pagar por usar Cronoshare: consigue presupuestos gratis y contacta con hasta 4 profesionales sin coste.

Compara precios de tu zona
Desde tu PC o smartphone, compara presupuestos para tus proyectos y servicios, sin compromiso.

Contrata con confianza
Puedes leer opiniones de otros clientes y ver el perfil de los profesionales para tener más información.

Pide Presupuesto Gratis

Servicios

Empleos

Gloria Fernández no ha indicado todavía sus empleos.