Jesús Fernández Fernández

Así es Jesús

Soy entrenador personal especializado en entrenamiento de fuerza, hipertrofia, pérdida de grasa y mejora de la salud. Mi forma de trabajar comienza con una valoración inicial completa (par-Q, valoración postural y funcional y análisis de composición corporal mediante bioimpedancia) para diseñar un plan totalmente adaptado a cada persona. Mi objetivo no es solo que entrenes, sino ayudarte a progresar de forma segura, mejorar tu técnica, prevenir lesiones y conseguir resultados reales con un seguimiento continuo y una planificación personalizada. Cada persona es diferente, por eso cada entrenamiento también lo es.

Área de trabajo de Jesús

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Servicios

Empleos

Empleo y experiencia
Entrenador personal – Fitness Park Reus (actualmente)
Desarrollo mi actividad como entrenador personal realizando valoraciones iniciales, planificación de entrenamientos individualizados, seguimiento de clientes y adaptación de ejercicios según objetivos, condición física y necesidades específicas.
Trabajo con diferentes perfiles de clientes, ayudándoles a mejorar su fuerza, composición corporal, movilidad, técnica de ejecución y condición física general.
Mi metodología se basa en un entrenamiento personalizado, con una atención cercana y un seguimiento continuo para conseguir una evolución segura y eficaz.
Experiencia práctica en entrenamiento personal
Experiencia en la aplicación de programas de entrenamiento, corrección técnica de ejercicios, trabajo funcional, mejora de capacidades físicas y adaptación del ejercicio a las características de cada persona.

Estudios

Estudios y formación
Entrenador Personal Nivel 1 – ANEF (Asociación Nacional de Entrenadores de Fitness).
Entrenador Personal Nivel 2 – ANEF (Asociación Nacional de Entrenadores de Fitness).
Prácticas profesionales vinculadas a la formación de Entrenador Personal Nivel 1 y Nivel 2: 308 horas de prácticas enfocadas en la aplicación práctica del entrenamiento personal, planificación de sesiones, corrección técnica de ejercicios y atención al cliente.
Prescripción de Ejercicio, Valoración e Intervención Funcional – ANEF.
Prácticas profesionales vinculadas a la formación: 200 horas de prácticas orientadas a la valoración funcional, análisis del movimiento, prescripción de ejercicio y adaptación de programas de entrenamiento.
Formación especializada en metodología del entrenamiento, planificación de programas de ejercicio, valoración funcional, mejora de la condición física y adaptación del entrenamiento según los objetivos y necesidades de cada persona.
Actualmente en proceso de acreditación de competencias profesionales deportivas en Cataluña.

Idiomas

Castellano: nivel nativo.
Catalán: nivel avanzado.

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