Laura Diaz Mora

Así es Laura

Se ofrecen tanto clases de pilates con máquinas como de suelo. A escoger entre clases privadas o en grupos reducidos y/o a domicilio.

También se imparten clases de pilates adaptadas a embarazadas y postparto, pilates para mayores, pilates para deportistas, etc.

Beneficios del método pilates:

- corrección de los hábitos posturales
- eliminación de estrés, tensiones musculares y rigidez
-reducción de dolores de espalda
- prevención de lesiones
- aumento de flexibilidad, agilidad, sentido de equilibrio y mejora la coordinación de movimientos
- mejora la capacidad respiratoria
- autoconocimiento del cuerpo
- fortalecimiento muscular
- magnifico ejercicio durante el embarazo

Área de trabajo de Laura

Servicios

Empleos

- corpovital nutrición y salud (aranjuez)
Grupos reducidos de pilates studio (máquinas)
Grupos reducidos de pilates embarazadas

- saba belleza integral (aranjuez)
Grupos reducidos de pilates mat (suelo)
Grupos reducidos de pilates embarazadas

- entrenamientos personales domicilio : pilates suelo, overball, magic circle, foam roller, banda elástica, toneball, disco equilibrio

Estudios

- pilates studio (máquinas)
Centro de formacón orthos

- pilates mat (suelo)
Federación española de pilates y taichi

- pilates pre parto y post parto
Fit pilates formación profesional

- bases inestables
Workshop impartido por arco fitness & personal training

- patología de la columna
Certificación impartida por studio pilates

Idiomas

Laura no ha indicado todavía sus idiomas.

Valoraciones de clientes

Laura no tiene valoraciones todavía. Deja una valoración ahora y cuenta a otros clientes cómo trabaja Laura.

Escribir una valoración