Paz Rodríguez

Así es Paz

Hola! soy paz! soy instructora oficial de hatha yoga, formada por la escuela sivananda. Insisto especialmente en la respiración y relajación, demanda actual por el nivel de estrés que llevamos. Por supuesto, hago una serie de posturas básicas para fortalecer los músculos, estirar nuestra espalda, mantenerla joven, ganar flexibilidad... Estoy disponible fines de semana y algunas mañanas, yo me desplazo a tu casa, sólo necesitas una esterilla de yoga y ganas de aprender a cuidarte!
También soy profesora de hipopresivos, formada con low pressure fitness. Aquí se trabaja la postura y la respiración. Ayuda a la recuperación del suelo pélvico después de dar a luz, incontinencia urinaria, relaja dolores de espalda, combate el estreñimiento, mejora en tus funciones sexuales, reduce perímetro de la cintura y abdomen... También voy a tu casa!
Anímate!!! estar en forma y mantenerte joven esta en tus manos!
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Área de trabajo de Paz

Servicios

Empleos

- centro yoga sivanada( c/eraso, madrid), impartiendo clases desde hace 3 años
- diferentes centros de yoga en alcalá de henares, desde hace 3 años
- impartiendo clases de hipopresivos en alcalá de henares, desde hace 2 años
- quiromasaje a domicilio

Estudios

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