La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un tipo de terapia psicológica que se centra en tratar traumas, ansiedad, estrés postraumático, fobias, duelos y experiencias emocionales difíciles, que se han quedado "bloqueadas" en la mente y no se han procesado. Cuando vivimos una situación muy dolorosa o estresante, es posible que el recuerdo no se integre correctamente y siga activando emociones intensas, pensamientos negativos o reacciones físicas en el presente, como si el hecho estuviera ocurriendo de nuevo.
Está "avalado desde 2013 por la Organización Mundial de la Salud (OMS)". (Fuente: El País)
Los beneficios de este tipo de terapia incluyen:
- Reducción del impacto emocional de recuerdos dolorosos: los recuerdos no desaparecen, pero dejan de generar ansiedad, miedo, culpa o tristeza intensa, permitiendo recordarlos sin sufrimiento.
- Resultados más rápidos que otros enfoques terapéuticos en muchos casos, lo que aporta esperanza y motivación cuando la persona se siente bloqueada o agotada emocionalmente.
- No es necesario revivir el trauma en detalle: EMDR permite trabajar experiencias difíciles sin tener que narrarlas repetidamente, algo muy valioso para quienes sienten temor o resistencia a hablar de lo ocurrido.
- Mejora de síntomas de ansiedad, estrés y trauma: es especialmente eficaz en estrés postraumático, ataques de pánico, fobias, duelos y experiencias de abuso o accidentes.
- Fortalecimiento de la autoestima y la seguridad personal: al reprocesar experiencias pasadas, se transforman creencias negativas como “no soy suficiente” o “no estoy a salvo”.
- Mayor regulación emocional: ayuda a manejar mejor las emociones intensas, reduciendo reacciones automáticas y mejorando la sensación de control.
- Enfoque respetuoso y seguro: el proceso se adapta al ritmo de cada persona, priorizando siempre la estabilidad emocional y el bienestar.
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Índice
¿Cuál es el precio medio de una sesión de EMDR en España?
De forma orientativa, una sesión individual de EMDR de 50-60 minutos suele costar entre 50 € y 90 €, con ejemplos frecuentes publicados entre 70 € y 85 €.
PRECIO MEDIO DE TERAPIA EMDR EN ESPAÑA
| Tipo de servicio | Duración/Formato | Coste |
|---|---|---|
| Sesión individual | 50-60 min (presencial/online) | 50 € - 90 € (más frecuente: 70 € - 85 €) |
| Sesión online (casos económicos) | 50-60 min | Desde 30 € (casos puntuales) |
| Intensivo medio día | 4 horas (online) | ~710 € (ejemplo citado) |
| Intensivo día completo | 7 horas (online) | ~1395 € (ejemplo citado) |
PRECIO ORIENTATIVO POR CIUDAD (SESIÓN EMDR)
| Ciudad | Formato | Coste |
|---|---|---|
| Madrid | Presencial | 60 € - 85 € |
| Barcelona | Presencial | 50 € - 70 € |
| Valencia/Sevilla/Bilbao/Málaga | Presencial | 55 € - 80 € (puede variar) |
COMPARATIVA PRESENCIAL VS ONLINE
| Modalidad | Duración típica | Coste |
|---|---|---|
| Presencial | 50-60 min | 50 € - 90 € |
| Online | 50-60 min | 55 € - 85 € (puede haber precios desde 30 €) |
Según dijo, la psicóloga Susana Navarro-Reverter, en la entrevista que le hizo el medio Última Hora, el EMDR permite que en un espacio terapéutico el cerebro pueda procesar todo lo que no pudo integrar como la vivencia traumática. (Fuente: Última Hora)
¿Es más barata la terapia EMDR online que la presencial?
En muchos casos, sí: la modalidad online puede ser ligeramente más económica por menores costes de infraestructura. Como referencia, presencial suele moverse entre 60 € - 90 € y online entre 55 € - 85 €, aunque existen ofertas puntuales desde 30 € por sesión online. Depende del profesional y de si ofrece bonos o tarifas reducidas.
¿Existen bonos o descuentos para EMDR?
Algunos terapeutas ofrecen bonos de 5-10 sesiones con descuentos de entre el 5 % y el 15 %. También puede haber tarifas reducidas para estudiantes o situaciones específicas. Consulta condiciones de cancelación, vencimiento del bono y si incluyen materiales o seguimiento entre sesiones.
Factores que influyen en las tarifas de un psicólogo profesional
Los factores que influyen en las tarifas que cobran los psicólogos para la terapia EMDR en España son:
- Experiencia y especialización del terapeuta: Profesionales con más años de práctica o experiencia en casos complejos suelen tener tarifas más altas.
- Nivel de formación y acreditaciones: Psicólogos con certificaciones oficiales en EMDR o formación avanzada pueden cobrar más por su nivel de garantía y calidad.
- Ubicación geográfica: En ciudades grandes o zonas con coste de vida alto, las sesiones suelen ser más caras que en localidades pequeñas.
- Modalidad de las sesiones: Las sesiones presenciales suelen costar más que las online por el gasto de local y desplazamiento.
- Duración y frecuencia: Sesiones más largas o tratamientos con mayor frecuencia pueden elevar el precio total.
- Complejidad del caso: Procesos con traumas complejos, comorbilidades o necesidades especiales suelen requerir más sesiones y tiempo, influyendo en el coste.
- Prestaciones adicionales: Algunos profesionales incluyen material de apoyo, seguimiento entre sesiones o evaluaciones más amplias, lo que puede aumentar el precio.
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Referencias
- Web del Consejo General de la Psicología de España (https://www.cop.es/index.php)
- Web de la Asociación de EMDR de España (https://www.emdr-es.org/)
- Web de la Asociación Europea de EMDR (https://www.emdr-europe.org/)
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