Entrenador personal para 1 persona (Les Corts - Barcelona)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Diana en 08028 Barcelona (Barcelona)
ID tarea: 4501407 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Mujer, zona Sants/Barcelona. He empezado a entrenar por mi cuenta en Basic-Fit y busco una entrenadora personal para sesiones presenciales puntuales, no un seguimiento semanal ni una cuota mensual. Me interesa revisar mi rutina, técnica y progresión de fuerza. También me interesa orientación nutricional. ¿Aceptas sesiones individuales sueltas? Arrastro una atrofia muscular fruto de una operación de rodilla. Me gustaría aprender a entrenar para mejorar mi salud y mi físico.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Ganar simetría muscular perdida por lesión, perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   1 - 2 veces por semana

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Post operación, recuperar tras lesión

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Femenino

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa)

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Mi horario puede variar, entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde, los fines de semana

• ¿Qué frecuencia deseas?
   Una vez al mes o cada 6 semanas

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€€ (completo)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Les Corts - Barcelona (Barcelona) CP 08028