Entrenador personal para 1 persona para entrenamiento especifico (Castelldefels)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Silvia en 08860 Castelldefels (Barcelona)
ID tarea: 4369207 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Hola, soy jugadora de pádel (recién lesionada: rotura fibrilar en la zona del gemelo) y me gustaría establecer una rutina de musculación y entrenamientos específicos para prepararme (y mantenerme preparada) para competiciones de pádel. No soy profesional, pero me gustaría mejorar mi rendimiento, fortalecer todo mi cuerpo y, sobre todo, entrenar específicamente para evitar lesiones en este deporte. Actualmente estoy lesionada y me queda aproximadamente un mes de rehabilitación. Después, me gustaría empezar poco a poco con la rutina. No necesito necesariamente un entrenador de forma permanente conmigo; me basta con algunas sesiones y, posteriormente, contar con planes de entrenamiento a largo plazo.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Entrenamiento especifico para evitar lesiones en el padel, perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Casi todos los días

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Recuperar tras lesión

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el gimnasio o local del entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la tarde, los fines de semana

• ¿Qué frecuencia deseas?
   2 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No, solo deseo entrenamiento físico

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€€ (completo)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Dentro de 1 mes o más

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Castelldefels (Barcelona) CP 08860