Entrenador personal para 1 persona para tonificar, fortalecer los músculos (Puerto Lumbreras)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Sherezade en 30890 Puerto Lumbreras (Murcia)
ID tarea: 4176476 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

De lunes a jueves tengo descanso en el trabajo de 14:00 a 16:00, por lo que es el horario que aprovecho para entrenar, pero no puede durar mucho más de 50 min para que me dé tiempo a ducharme y comer. Me gusta mucho hacer spining también, me gustaría combinar 2 días spinning, 2 días fuerza. Importante tener en cuenta que llevo una operación muy compleja en el tobillo derecho con injerto en el astrágalo y tornillos, por lo que no puedo hacer impacto ni nada que me pueda perjudicar. Muchas gracias

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Tonificar, fortalecer los músculos

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   3 - 4 veces a la semana

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Operada del astrágalo derecho, no puedo hacer impacto

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el gimnasio al que voy

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana a medio día, los findes por la mañana

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€€ (completo)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Puerto Lumbreras (Murcia) CP 30890