Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexilidad (Sant Antoni de Vilamajor)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Héctor en 08459 Sant Antoni de Vilamajor (Barcelona)
ID tarea: 4203205 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Ahora llevo tiempo sin hacer nada de ejercicio (1 año mas o menos), he practicado, muchos deportes a nivel amateur, boxeo, padel, futbol y basquet. Pricnipalmente los he realizado por diversion y ahora tengo 36 años y cada vez me cuesta mas encontrar las ganas o la motivación para realizar ejercicio. Me he acostumbrado a llegar de trabajar y sentarme y comer mal y buscaba ayuda para encontrar una rutina saludable

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Ninguna preocupación ni lesión destacable

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa), lugar público al aire libre

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la tarde, entre semana por la noche, los fines de semana

• ¿Qué frecuencia deseas?
   No lo sé

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Sant Antoni de Vilamajor (Barcelona) CP 08459