Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona para fortalecer los músculos (Azuqueca de Henares)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Maria en 19200 Azuqueca de Henares (Guadalajara)
ID tarea: 4202432 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Llevo un año sentada en el sillón sin hacer ejercicio, estoy llena de celulitis y necesito urgentemente olvidarme del sillón y fortalecerme

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Fortalecer los músculos

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Por dejar el sedentarismo

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Dolor en las articulaciones

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Femenino

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   Más de 60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Dentro de 1 mes o más

Preferencia para el servicio: La mejor calidad

Lugar: Azuqueca de Henares (Guadalajara) CP 19200