Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona para perder peso, tonificar, fortalecer (Ibi)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Rosa en 03440 Ibi (Alacant/Alicante)
ID tarea: 4156885 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Tengo 54 años y estoy en periodo premenopausia y no pierdo nada de peso. El medico me ha aconsejado ejercicios de fuerza que sería lo único que me ayudaría a perder peso

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   1 - 2 veces por semana

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Ninguna preocupación ni lesión destacable

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el gimnasio o local del entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   15:30 o 16:30 estaría bien, entre semana a media tarde

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: El mejor precio

Lugar: Ibi (Alacant/Alicante) CP 03440