Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos (Argés)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Francisco en 45122 Argés (Toledo)
ID tarea: 4339458 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Trabajo de noche y debo descansar de día. Por eso al llegar a casa luego de trabajar como y me acuesto a dormir, ameritó al levantarme y comer de nuevo y luego de las 3 pm entrenar para ir al trabajo de nuevo. Esta dinámica es de miércoles a sábado. Los domingos trabajo hasta las 11 pm y lunes, martes estoy libre.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Una boda

• ¿Cuándo es la boda?
   Agosto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Operado de rodillas y dolor en los talones, dolor en las articulaciones, recuperar tras lesión

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Masculino

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   A domicilio (en el gimnasio de mi casa)

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana a media tarde, los fines de semana

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En marzo 2026

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Argés (Toledo) CP 45122