Plan de Entrenamiento Personal para 2 personas para perder peso, tonificar (Alcorcón)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Ana en 28925 Alcorcón (Madrid)
ID tarea: 4382336 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Buscamos entrenador/a personal a domicilio en alcorcón para 2 personas, 1 u 2 días por semana (1 hora por sesión). Objetivos: Yo: mantener/ganar masa muscular, con cuidado del suelo pélvico y prevención de molestias de lumbares y cervicales por trabajo sedentario. Mi pareja (pablo): perder algo de peso sin perder masa muscular, también con trabajo sedentario. Buscamos un enfoque de fuerza, salud y constancia, adaptado a objetivos distintos dentro de la misma sesión. Valoramos experiencia con suelo pélvico, molestias de espalda/cervicales y entrenamiento para parejas. Si es posible, indicar: Experiencia en estos casos Si hacéis sesión de prueba Precio para 4/8 sesiones/mes

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   2 personas

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   1 - 2 veces por semana

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Suelo pelvico, cervicales y lumbares

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Femenino

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   A domicilio (en el gimnasio de mi casa)

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la tarde, los fines de semana

• ¿Qué frecuencia deseas?
   Una vez por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No, solo deseo entrenamiento físico

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   € (básico)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Alcorcón (Madrid) CP 28925