Plan de Entrenamiento Personal para 2 personas para perder peso, tonificar (Cubelles)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Sonia en 08880 Cubelles (Barcelona)
ID tarea: 4369738 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Sufro de fibro pero eso no quiere decir que no pueda hacer ejercicio antes corría y hacía más deporte pero debido a una depresión explote y me desembocó en dolor emocional y físico a parte tengo tdah la menopausia ya fué el remate por lo que no quiero dejarme no he sido nada del otro mundo pero hasta coger la depre el deporte y la música me aplacan, noues soy muy nerviosa y eso lo agradece mi cuerpo, todo moderación y mi marido los dos debemos perder peso pero más que lo físico es volver a estar en forma. El tuvo operaciones de rodilla es bajista y pasa ratos de pie por lo que hacer deporte y reforzar le ayudaría aunque su sueño sería hacer boxeo aunque trabajará por la limitacio más la parte de arriba . Pero no dejarlo yo tengo 54 aunque mi aspecto sea más juvenil y él también, aunque su lesión no le ayudó. Somos luchadores y no nos rendimos . Muchas gracias 😊🫂

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   2 personas

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   1 - 2 veces por semana

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Mejorar mi cuerpo y mente

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Fibro pero cuando hago ejercicio soy peleona, mi marido problemas lesión rodillas

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el gimnasio o local del entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas

• ¿Qué frecuencia deseas?
   Por lo menos

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No, solo deseo entrenamiento físico

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€€ (completo)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Dentro de 1 mes o más

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Cubelles (Barcelona) CP 08880