Plan de Entrenamiento Personal para mejorar salud, perder peso, aumentar la resistencia (Sevilla)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Marta en 41001 Sevilla (Sevilla)
ID tarea: 4178060 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Mujer de 39 años con obesidad, bocio en la tiroides e inflamación crónica debido a desarreglos hormonales y endometriosis. Suelo tener casi siempre problemas de fascitis plantar. Me lesioné el tobillo derecho y la rodilla izquierda hace como 5 años y no hice rehabilitación por la pandemia, por lo que me suelo resentir. Dolor general en el cuerpo y fatiga, mucho cansancio a diario. Absolutamente sedentaria, trabajo casi todo el día sentada. He realizado entrenamiento funcional hace unos años.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Mejorar salud, perder peso, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Dolor en las articulaciones

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, lugar público al aire libre

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la tarde

• ¿Qué frecuencia deseas?
   2 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No, solo deseo entrenamiento físico

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Sevilla (Sevilla) CP 41001