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Como entrenador, mi objetivo es ayudar a las personas a disfrutar del running y del trail running. Para ello, no solo me centro en la parte física, la mente es tan importante (o más) que el propio cuerpo y trabajar en ella es una parte clave de mejora.
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Graduado en ciencia de la actividad física y el deporte (inefc) y inscrito en el colegio de licenciados en inefc (coplef). Titulo de entrenador nacional de triatlón.
Preparo a gente tanto para iniciarse en el triatlón, carreras populares como para buscar mejorar los tiempos.
He participado en diferentes triatlones sprint blanes, vilanova, gavà...) olímpico (triatlón de barcelona y tarragona)...
6 veces contratado en Cronoshare
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Entrenador personal con mas de 15 años de experiencia. Me gusta satisfacer al cliente y acompañarles a conseguir sus objetivos. Trato cercano y moldeable a las necesidades de cada uno. He trabajando en el mundo de alto rendiment o como en en ámbito de la salud.
Ivan dice:
"Excelente profesional y persona,
Me acompaño durante todo el proceso de entrenamiento para una carrera, siempre puntilloso y detallado y midiendo esfuerzos para evitar lesiones. El resultado fue mejor de lo esperado.
Altamente recomendado."
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Soy Christian Méndez, Entrenador Personal y Coach Deportivo especializado en Running y Trail Running. Te podría soltar una parrafada sobre mí, mi cv, experiencia, logros personales, deportivos y bla bla bla, pero eso lo tienes en mi insta @mendez_trainer ;)
Lo que sí te voy a decir es que soy un entrenador con nº de registro 03736 y con más de 12 años de experiencia. Divertido, empático,...
3 veces contratado en Cronoshare
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Me dedico a entrenar a corredores, atletas, y opositores. Preparo a corredores para correr cualquier distancia y sin que se lesionen, enseñando la técnica correcta e implementando así todos los tipos de entrenamientos necesarios para conseguir la mejor versión de uno mismo. Además, también ayudo a mis corredores en la parte mental para que disfruten del proceso y sepan gestionar las...
Andrés dice:
"Me estaba iniciando en el running cuando empecé con pedro y ahora estoy corriendo medias maratones y sé de técnica de carrera, recuperación, mentalidad, y más cosas. Muy contento con el servicio de entrenador"
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Me especializo en el entrenamiento físico deportivo y recreacional. Soy profesor de educación física titulado y entrenador personal. Tengo conocimientos reales de entrenamiento funcional y deportivo, preparación física, etc. También tengo experiencia en educación física a niños. Cuento con numerosas referencias confiables sobre perdida de peso, adelgazamiento y tonificacion.
Paola Gonzalez dice:
"Excelente profecional, posee conocimientos en lo que hace, vi muy buenos resultados en los meses que entrene con èl me acompaño en todo el proceso aconsejando tambien en el tema de la alimentacion. -"
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Licenciada en ciencias de la actividad física y del deporte. Soy una entrenadora dinámica y alegre. Mi prioridad es el logro de tus objetivos. Especialista en entrenamiento funcional y calidad de movimiento. Es momento de moverse bien. ¿Empezamos?
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Actualmente trabajo como coordinador deportivo en una instalacion. Tambien realizo entrenamientos personales y clases de actividades dirigidas.
En lo que a entrenamientos se refiere segun el cliente realizamos un entrenamiento u otro. Mi especialización es la prepara...
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Soy entrenador personal y mi función es la de motivar, atender y guiar a clientes en su cometido.
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Entrenador personal para preparar trail running para persona de 26-40 años
Publicado el 6-7-2021 en Vilassar de Mar (Barcelona)
Hace años estaba muy en forma, jugaba a baloncesto federada, a fútbol como hobby en ligas universitarias, y hacía alguna carrera pequeña de vez en cuando. Después de una lesión, dos operaciones que nada tienen que ver con las lesiones y no afectan a nada, y de trabajar de consultora y tener el culo en la silla durante 10 o incluso 12 horas al día, necesito, por mi bien físico y psicológico,...
Entrenador Personal para preparar medio maratón para persona de 26-40 años (Vallcarca i Penitents)
Publicado el 19-4-2023 en Vallcarca i Penitents - Barcelona (Barcelona)
Apreciados entrenadores: Soy un corredor aficionado de 39 años con experiencia en medias maratones. Habitualmente realizo entrenos de 3 días por semana con un volumen de 30 a 40 km semanales. Tras muchos años corriendo he llegado a la conclusión de que “salgo a correr pero no sé correr”. Por ello, estoy buscando un pt para adquirir una buena técnica de carrera, conocer mejor el mundo...
Entrenador personal para iniciarse al running para senior
Publicado el 18-3-2025 en Granollers (Barcelona)
Me gustaría mejorar mi resistencia y mis condiciones físicas en general, especialmente enfocándome en el running. Quiero trabajar en mi capacidad aeróbica, mi técnica de carrera y fortalecer mi cuerpo para prevenir lesiones. A largo plazo, me gustaría prepararme para participar en alguna carrera, por lo que busco un entrenamiento progresivo que me ayude a ganar fondo y velocidad de manera...
Plan de Entrenamiento Personal de running (La Sagrada Família)
Publicado el 28-9-2017 en La Sagrada Família - Barcelona (Barcelona)
Hola, sóc corredora non-professional des de gener 2016. Abans de patir diverses lesions, corria 8/9 kilòmetres diaris al gimnàs. Ara, pateixo dolor associat amb la cinteta iliotibial i, per aquesta raó, he inclòs la marxa atlètica en el meu entreno. La veritat és que m'agrada molt! vull conèixer bé la tècnica de la disciplina per entrenar-me bé. Ara corro/marxo 9 kilòmetres cada dos dies i...
Entrenador personal para preparar triatlón para persona de 26-40 años (La Dreta de L'Eixample)
Publicado el 10-9-2021 en La Dreta de L'Eixample - Barcelona (Barcelona)
Buenas noches, somos un grupo de amigos (10) que queremos montar un equipo de triatlón. Estamos buscando una persona que nos ayude a realizar las planificaciones y que pueda organizar un poco la temporada. Tambien sería interesante que algún día pudiera venir a darnos alguna clase de natación o a la pista de atletismo. Muchas gracias
Entrenador personal de running (Sant Martí)
Publicado el 19-11-2018 en Sant Martí - Barcelona (Barcelona)
Me han regalado un dogo argentino de dos meses, y lo tengo en casa desde hace unos días, y es la primera vez que tengo un perro, y quería enseñarle lo básico, a que se siente, que no tire de la correa cuando lo saque, que no muerda cuando juegue(eso importante teniendo en cuento que de aquí a no mucho pesará 50 kg), que venga cuando lo llame, etc.
Entrenador Personal para course-navette para persona de 26-40 años
Publicado el 25-3-2026 en Mataró (Barcelona)
Me estoy preparando unas oposiciones y tengo que superar la course-Navette, nunca he salido a correr y las dos veces que he empezado lo he tenido que dejar por una lesión en la pata de *******. Quiero alguien que me enseñe a correr, postura, cadencia y fortalecer la musculatura necesaria sin lesionarme.
Entrenador Personal de running
Publicado el 14-1-2020 en Teià (Barcelona)
Nunca he seguido un plan de entrenamiento ni he tenido asesoramiento profesional y nunca he entrenado correctamente, y tengo autentico empeño en mejorar mi récord de media y maratón que están en 1:46: 00 y 4:12:00 , tuve un accidente en 2011 con la moto y he perdido bastante desde entonces
Plan de Entrenamiento Personal para mejorar forma física (Porta)
Publicado el 23-5-2023 en Porta - Barcelona (Barcelona)
Tengo 50 años. Llevo vida sedentaria desde hace mucho tiempo. Sobrepeso, niveles altos de azúcar, triglicéridos, tensión arterial..... Me gustaría mejorar mi forma física en todos los ámbitos posibles. Gracias.
Entrenador personal para preparar medio maratón para persona de 41-60 años
Publicado el 16-8-2022 en Palau-Solita I Plegamans (Barcelona)
Buenas tardes, soy un corredor popular de 48 años que necesita tener una planificación por escrito, ya que entre trabajo e hijos de 4 y 7 años... Siempre dejo mi hobby para lo último.
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La labor de Ángel no puede describirse en palabras, se puede intentar, pero no puede expresarse todo lo que te aportara su dedicación. Es imposible explicar que mientras corres series de 300, 500,...
Llevo un mes con Antonio y me parece un gran procesional, con los conocimientos y las actitudes necesarias para ayudarte a cumplir los objetivos. Es muy puntual con el envío de las...
Nico, es un gran entrenador. Me ha hecho progresar mucho, es buena persona y te orienta muy bien en tus objetivos deportivos. Ofrece un pack muy completo y personalizado además de un seguimiento...
Al hablar con el me trasmitió mucha confianza, parecía que lo conocía de todas la vida
Perfecto. Muy implicado contigo y atento a lo que necesitas mejorar. Sin duda recomendado al 100%
Victor es una persona muy amable, atenta y profesional. Se adapta a mi rapidamente y con mucha facilidad. Creo que voy a lograr una gran mejora con su ayuda.
Trato muy directo, si bien he elegido entrenamiento on line de momento
David es muy profesional, y me anima constantemente, se adapta a todos mis horarios. Sin duda es lo que estaba buscando como entrenador personal para correr y conseguir mis objetivos.
A pesar de que no he podido avanzar mucho, pero fallo mío, él ha estado muy pendiente y muy atento.
Por ahora súper bien. Xevi es muy profesional y ajuste los planes de entrenamiento muy bien a mis posibilidades. El revise los entrenamientos y da feedback cuando es necesario. Muy recomendable.
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