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Publicado el 19-11-2018 en O Porriño (Pontevedra)

Hace 4 años perdí 21 kg, llegue a pesar 90 kg, desde entonces y hasta hace 6 meses hice ejercicio 2 o tres veces por semana, tras un problema de vértigo y audición que me están haciendo pruebas al saltar, correr etc me mareaba. Tengo una vida activa, negocio, soy masajista y desde que deje de hacer ejercicio oscilo entre 70/75 ahora mismo dado también que tomo medicación noto que tengo mucha...

Publicado el 26-11-2018 en Gines (Sevilla)

Hola. Tengo 40 años y tuve bulimia cuando tenía 18 años. Estuve en tratamiento psicológico y aunque no he vuelto a tener episodios de hace ya muchos años, estoy obsesionada por la comida y por no engordar. El último tratamiento de dieta que tuve fue en el 2014, después de tener mi hijo. Me quedé en 57 kilos pero estoy obsesionada por bajar de ese peso y llegar a los 54 kg. Actualmente hago...

Nutricionista para ganar peso

Publicado el 10-4-2018 en Humanes de Madrid (Madrid)

Hola, me llamo nieves y tengo 19 años. Siempre he sido una persona muy delgada y me gustaría ganar peso, sobretodo tener más piernas y más caderas. Hace un par de meses empecé a ir al gimnasio y aunque voy unos 3 o 4 días a la semana y hago ejercicios con peso me han dicho en varias ocasiones que si no lo complemento con una buena alimentación no me va a servir de nada. Busco alguien que me...

Publicado el 16-8-2019

Hola, llevo mucho tiempo entrando y saliendo de un bucle de dietas... Ahora estoy intentando cambiar el chip de 'dieta' a estilo de vida nueva, aprender a comer y sobre todo tener un acompañamiento en este cambio. Por mi experiencia las dietas bajas en carbohidratos son las que mejor llevo y también mejor resultado obtengo. Eso estoy buscando, aunque estoy abierta a otras recomendaciones....

Nutricionista para perder peso

Publicado el 15-6-2018 en San Pedro de Nos (A Coruña)

Suelo ser una persona muy activa, salgo a pasear, pero empece a trabajar y estudiar y tengo una vida mas sedentaria. Tengo un tratamiento psicológico, estoy tomando venlafaxina retard. También tomo la píldora, cerazet. Tengo que comer normalmente fuera de casa y llevarme la comida en una fiambrera al trabajo o a clase. Suelo tener ansiedad y apetito a media mañana de manera exagerada.

Nutricionista para perder peso

Publicado el 27-6-2018 en Redován (Alacant/Alicante)

Las comidas me gustaría que fuera comida frías o que se pueda calentarse en un microondas, porque como en el trabajo. No tengo problemas en la hora de la alimentación, excepto con el pepino, y prefirió una dieta sin carne. Y por las tarde y mañanas me suelo hacer batidos naturales variando siempre de diferentes frutas.

Nutricionista para deporte

Publicado el 11-2-2019

Buenos días Estoy buscando un nutricionista para compaginar mi alimentación con el gym asió. No busco añadir suplementos, solo seguir una dieta mediterránea (que ya la hago) pero incorporar algo diferente para tonificar y ganar algo de masa muscular Gracias

Publicado el 17-9-2018 en Villanueva del Arzobispo (Jaén)

Tengo un metabolismo muy lento y aunque hago dieta por mi cuenta no adelgazo no se que alimentos debo consumir tanto para comer o cenar. Tampoco se si lo estoy haciendo bien porque hay días que como tan solo al mediodía y creo que por eso tengo un me tabolismo lento

Publicado el 28-5-2018 en Las Palmas de Gran Canaria (Las Palmas)

Básicamente me gustaría aprender que cantidad de tipos de alimentos consumir (en una semana por ejemplo) para conseguir una dieta variada y completa evitando en la medida de lo posible refuerzos alimentarios, y en caso de necesitarlo, de que tipo.

Nutricionista para recomendación médica y mantener peso

Publicado el 6-6-2018 en Alba de Tormes (Salamanca)

Querría regular mis ciclos menstruales, ya que llevo algún mes sin que me venga regularmente. Practico atletismo regularmente, y como ahora la temporada fuerte ya pasó quería centrarme en regular el ciclo, aparte de no subir de peso y mantenerme