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Es de Mataró (Barcelona)

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Así es Rafael

Entrenamiento personal al aire libre en mataró y cercanías. Graduado en ciencias de la actividad física y el deporte en inefc, mención en salud.

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Deportes y fitness: Entrenador personal (en general)

Empleos

Graduado en inefc que imparte varias tipologías de entrenamiento personal;
-pérdidia de masa corporal.
-mantenimiento de la forma y hábitos de vida saludables.
-consejos y recomendaciones nutricionales.
-entrenamiento con el peso corporal (calisténico) al aire libre.
-entrenamientos enfocados a la mejora del rendimiento de un deporte específico.
-entrenamiento de resistencia, velocidad, amplitud de movimiento (flexibilidad) y fuerza/musculación.
-entrenamiento de prevención de lesiones y readaptación de lesiones.