Judit Martinez Garcia

Así es Judit

Hola soy judit, instructora de yoga. Actualmente trabajo tanto en yoga dinámico como en yoga mas tranquilo para relajar y estirar el cuerpo, según lo que pidan mis alumnos.
Power yoga para todos los niveles: prepárate para quemar grasas y estrés conmigo.
A través de secuencias de yoga con intensidad, traeremos calor a nuestro cuerpo para ponernos en forma y quemas grasas y estrés.
Cada clase consistirá en una hora y media de yoga activo, no estático, y trabajaremos fuerza, equilibrio, estabilidad y concentración. Dominaremos nuestro cuerpo y nuestra mente para estar mejor con nosotros mismos.

Hatha yoga relajante: para relajar cuerpo y mente, conseguir un cuerpo mas flexible y a la vez una mente mas tranquila. Calmaremos el estrés y bajaremos revoluciones a través de posturas de yoga y secuencias de respiración.

Área de trabajo de Judit

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Servicios

Empleos

Soy profesora titulada en hatha yoga (yoga dinámico), ashtanga yoga y vinyasa yoga.
Me encanta mezclar estas tres variantes del yoga en mis clases, para dar dinamismo, variedad y proponer retos constantemente a mis alumnos.
Te animo a que pruebes una clase y verás como te enganchas!
Actualmente estoy ejerciendo como instructora de power yoga en grupo los lunes en aurea social (barcelona) y los miércoles en la sala antahkarana.
También doy clases particulares los miércoles y los viernes por la tarde.

Estudios

- profesorado de hatha yoga (happy yoga) 2015-2017
- trainning course bryceyoga (yogabody) 2016
- inmersión de ashtanga con sebastián arbondo 40h (yoga bindu) 2017
- taller de respiración con claudio sanmartín (intro yoga) 2016

Idiomas

Castellano, català e inglés

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