Elisabet Polonio Estepa

Así es Elisabet

Mi nombre es elisabet y soy profesora de yoga. Estudié en la escuela yoga síntesis de barcelona (500h) a cargo de julián peragón (arjuna) formador de profesores de más de 25 años de experiencia. Hago clases de hatha yoga (yoga integral) grupales, pero mi especialidad es el yoga terapéutico, ofreciendo clases particulares y adaptadas a las necesidades psicofísicas de cada alumno. En una primera sesión realio un estudio personalizado que consta de:
- entrevista personal.
- lectura corporal (observar la postura en los diferentes planos)
- serie test (se realizan una serie de postural para obtener más información)

Las siguientes sesiones son las classes particulares donde se practica y enseña al alumno/a la serie que he creado a partir de la información obtenida en la primera sesión . A medida que se va progresando se van modificando las series.

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