Pilar

Así es Pilar

Profesional con grado en nutrición humana y dietética por la uam y máster en nutrición clínica por la uoc.

- especialista en alimentación plantbase (vegetariana y vegana).

- mejora de composición corporal ya sea para pérdida de masa grasa como para ganancia de masa muscular.

- adaptación de alimentación a intolerancias y alergias, celiaquía y demás dolencias derivadas del consumo de ciertos alimentos (reflujo, pesadez, trastornos gastrointestinales como diarrea, extreñimiento, etc)

- pautas para mejorar las condiciones del síndrome metabólico (obesidad, hipertensión, diabetes, hipercolesterolemia, hdl bajo, hipertrigliceridemia).

- te enseño a hacer la compra: lectura de etiquetas, conocimientos básicos sobre calidad nutricional de los productos del supermercado, técnicas de organización eficaz para lograr una lista de la compra y una nevera a acorde a nuestras necesidades.

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