Betty Vera

Así es Betty

Mi estilo de yoga es energético y rejuvenizante, utilizo posturas y movimientos que ayudan al cuerpo a ganar fuerza y flexibilidad. Mis clases están basadas mayormente en vinyasa pero con un toque de hatha, ponen un significado especial en la respiración y la espiritualidad .

Mi camino en esta disciplina empezó seis años atrás en un retiro de yoga en turquía, desde ese momento la práctica de yoga inundado mi vida y dio lugar a mi deseo de compartir esta maravillosa filosofía.

En agosto de 2015 complete mi aprendizaje y titulación en vinyasa, hatha y restorative gracias a mis profesores vidya y jacqueline heisen. Desde entonces he ensenado en andalucía, cataluña y londres.

Yoga aporta harmonía y paz interior. Creando un espacio donde sentirse cómodo y facilita vivir en el momento ayudando a dejar las preocupaciones del futuro o pasado. Su práctica crea paz en la mente y fuerza en el cuerpo.

Área de trabajo de Betty

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