Jairo

Así es Jairo

Llevo toda mi vida metido en el mundo del deporte, asesorando a amigos y familiares.
Desde mi punto de vista no hay nada que no se pueda hacer con un poco de constancia.
Le ofrezco un entrenamiento con el único material que realmente necesita, su cuerpo, y al aire libre.
El principio será duro, por ello, y al no tener ningún título que me avale, los primeros 15 días serán gratuitos, si no nota ningún cambio, se lleva la experiencia, y lo que le pueda enseñar.

Aunque no me escoja, como consejo, si lee esto, entrenar en ayunas, menos de 45 min, purifica la sangre y mejora la salud de la piel, (por lo de antiedad), y para tonificar y perder peso, le aconsejo un par de sesiones de liss a la semana con distintos ejercicios si no esta acostumbrado a moverse, y obtiene las dos cosas, tonificarse y perder peso.

Bueno, le deseo mucha fuerza y espero que consiga sus objetivos, ánimo!

Un saludo;
Jairo postigo

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