Sofia

Es de Valencia (Valencia)

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Así es Sofia

Hola me llamo sofia soy terapeuta gestalt, llevo mas de once años de experiencia en el sector de la educación, meditadora y profesora de yoga integral.
La salud emocional , el crecimiento personal, el acompañamiento a personas en su camino de autodescubrimiento cuerpo mente espíritu, es mi pasión "trabajo", el yoga es una gran herramienta, un estilo de vida que hace que conectes con tu sensación, con tu lenguaje postural y corporal, y que ademas de poner fuerte el cuerpo y equilibrarlo, que comiences a relajar la mente, utilizándola como un musculo mas, que este a tu servicio, trabajo del cuerpo físico, mental, emocional , espiritual para que convivan en equilibrio.
Mi practica es integra, comienza con una meditación, practica de yoga con una curva de intensidad que comienza muy suave respetando el ritmo del cuerpo, el despertar consciente , luego es bastante energética para posteriormente bajar suavemente a un estado de reposo y relajación profunda. Todo un regalo para los sentidos.
Clases particulares y grupales. Flexibilidad de horarios