Eric Molina Alloza

Así es Eric

Hola me llamo eric tengo 27 años, vivo a en barcelona, me dedico en el mundo del fitness desde 2015. Como técnico de clases dirigidas y entrenamientos personales aparte y dentro en los gimnasios que he estado trabajando durante todo este tiempo y estoy.
Me encanta este mundo del fitness y sobretodo en el entrenamiento porque me satisface ayudar a personas y cambiar sus estilos de vida. No solo físico sino mental . Es muy importante saber entender a cada persona que tenemos delante y saber sus necesidades.

Me especializo en entrenamientos:
Alto rendimiento
Hipertrofia
Pérdida de peso
Mantenimiento
Entrenamientos funcionales.

Mi manera de trabajar sería tener una entrevista para recoger toda la máxima información del cliente. Para tener sus objetivos claros... Tema salud también hablaré, como están en su estado, físico y emocional. (que me digan por ejemplo "que es lo que le supone tener un estado de ansiedad si es lo que le supone eso que quiere cambiar) es muy importante no solo ser un buen entrenador y marcar objetivos sino también ser un buen coach y cuidar al cliente que confía en ti. Después hacer unas cuantas valoraciones y test para ver como está posturalmente, si hay una detección de alguna descompensación y fuerza. Y al recoger toda la información del cliente . Ya marcaremos objetivos cortos pero reales y paso por paso... Se tendrá contacto en todo momento. Esa es mi manera de trabajar.

De clases dirigidas lo que tengo les mills:
Bodycombat
Bodypump
Body balance
Bodyattack
Aquadinamic.
.
Lo que hago de clases y lo que echo
Gap
Cycling (spinning)
Mantenimiento (tbc, tono etc)
Pilates
Zumba
Shbam (les mills)
Cx (les mills)
Aguagym
Funcional

Todo tipo de clases menos yoga es lo único que no echo y ni hago.

Área de trabajo de Eric

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