Ana Medel

Así es Ana

Mi nombre es ana martínez, soy psicóloga clínica por la universidad de barcelona.

Tengo experiencia en trastornos de ansiedad, depresión, relaciones interpersonales, falta de autoestima, desmotivación y conductas adictivas.

Utilizo un enfoque de la psicología llamado cognitivo conductual, en donde el objetivo es identificar qué pensamientos y conductas te están perjudicando, para así poderlas cambiar. Sin embargo, siempre busco adaptarme a lo que pueda beneficiarte más, por ejemplo; enfocarnos en identificar y desarrollar tus fortalezas, mejorar las relaciones contigo y los demás, poder disfrutar el momento presente, saber estar en paz contigo...

Mi motivación para dedicarme a la psicología es ayudarte a conseguir tus objetivos y a que consigas tener la vida que buscas.

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