Yoga Shala Granada

Así es Yoga Shala Granada

Yoga Shala Granada es un Centro de Yoga en Granada cuyo método utilizado es progresivo, ponemos énfasis en la precisión y la forma de mantener un equilibrio entre flexibilidad, fuerza y relajación. A través de la alineación, la secuencia de posturas, y el tiempo de mantenerlas, la práctica del Yoga Iyengar puede llevar de manera segura tanto a los estudiantes principiantes cómo a los más avanzados a una práctica consciente que se absorbe con atención para que la mente y el cuerpo trabajen juntos. Los soportes se utilizan para permitir que los estudiantes profundicen en las posturas además de utilizarse para adaptar las posturas a las necesidades de cada alumno.

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Área de trabajo de Yoga Shala Granada

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Soy Rocío Mascaraque imparto clases de yoga desde el 2016 y practico yoga desde el 2003. Enseño yoga a cualquier persona que este interesada desde niños a partir de 8 años hasta gente de edad avanzada. Tengo bastante experiencia enseñando a grupos de diferentes edades y niveles de destreza. Domino el uso de soportes para que el alumno pueda acceder a la postura independientemente de su nivel de fuerza o flexibilidad.