Carmen Esplá

Es de Córdoba (Córdoba)

Registrado el 21-08-2022

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Así es Carmen Esplá

Como Pedagoga de danza y Especialista en método Pilates acompaño, desde hace más de veinte años, a diferentes poblaciones (infancia, adolescencia, adultos, personas mayores, embarazadas, personas con lesiones osteomusculares y profesionales del deporte y artes escénicas), a nivel individual y grupal.

En la actualidad, tras finalizar el máster en Danza movimiento terapia de la UAB en 2019, prosigo en el camino de la investigación y acompañamiento profesional como danza movimiento terapeuta.

Desde la danza, la DMT (danza movimiento terapia) y junto al Método pilates y dinámicas de Educación somática como la Autoconsciencia corporal, Hatha-Yoga y quiromasaje se aúnan distintos enfoques integrales pedagógicos y terapéuticos, centrados en el cuerpo-mente para acompañar a las personas a habitar, transitar y recorrer la integración y transformación de una misma, a través del movimiento, en busca de un bienestar psico-Físico.

Se ofrecen sesiones privadas o grupales de Método pilates y de Estiramientos&Relajación presenciales y online.

Beneficios:
-Cuidado, mimo y profesionalidad en grupos de 5 personas como máximo.
-Reeducación y corrección postural a través de dinámicas con base en método pilates y danza clásica y contemporánea.
-Fortalecimiento de la zona abdominal, flexibilidad y movilidad articular.
-Asesoramiento personal en relación a la mejora de calidad de vida en los ámbitos físico-Mental-Emocional.
-Mi acompañamiento desde la mirada, voz y presencia.

Contacta y conversamos sobre tus necesidades y posibles lesiones o patologías, horarios y mis posibilidades para acompañarte en movimiento.

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Área de trabajo de Carmen Esplá

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Servicios

Deportes y fitness: Clases de pilates | Clases de yoga

Empleos

Especialista en método Pilates
-Sesiones online método Pilates "Moverse es vida" 2020-actual
-Movendi, Avilés, Asturias 2022-2023
-E.P. Olga Giró. Barcelona, 2019-2020
-Fisioessencia. Barcelona, 2016-2020
-Fundación Pere Tarrés. Barcelona, 2016-2017
-Wellfit. Barcelona, 2016-2017
-Stream Pilates. Barcelona, 2016-2017
-Pilatesdance. Córdoba, 2015
-Wellnesstar Pilates. Madrid, 2013 - 2014
-Pilates Soul. Madrid, 2010 - 2013
-Pilates Contrology Atelier. Madrid, 2009 - 2012
-Wellness & Energy. Madrid, 2008- 2009
-MasVital Zenter y Medina Mayrit. Madrid, 2006-2007

Estudios

-Máster en Danza Movimiento Terapia. UAB, Barcelona 2015-2019.
-Instructora en Método Pilates Matwork ad Systems. Pilates Wellness and Energy, Madrid, 2006-2008.
-Máster en Artes Escénicas, URJC, Madrid, 2006-2008.
-Pedagogía de Danza clásica. Grado Superior de Danza, Málaga, 2002-2006.
-Estudios Profesionales de Danza clásica, Córdoba, 2002-1984.