Cristian Henao

Área de trabajo: A Coruña

Registrado el 13-01-2023

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Así es Cristian Henao

Depende la cantidad de alumnos, edad o si es para empresas, los objetivos a trabajar y tratar, es lo primordial para realizar la ponencia o presentación.

Prevención le lesiones a los deportistas, personas no entrenadas, indumentaria necesarias para practicar o entrenar, recomendaciones nutricionales.

Si es para una clase en relación al deporte y la práctica libre, se realiza actividades lúdicas, pedagógicas hacía en deporte o si se va a trabajar la teoría también se puede realizar, con presentaciones, dispositivas si se encuentan con los materiales también se puede trabajar.

Si es para una empresa también depende si quieren realizar actividades hacia el deporte, deportista, administración deportiva, alguna metodología de un entrenamiento ejemplo en la halterofilia en método de entrenamiento cubano. Si estos resultados se quieren sistematizar.

Para deportistas de alto rendimiento o deportistas de base, se realiza un estudió del deporte, biotipo del deportista, sus resultados obtenidos y los que se quiere llegar en determinado tiempo, tiempo de competición, esto cuenta con varias fases, niveles de preparación se encuentra la fase preparatoria, fase de mantenimiento, las cuales están en un macrociclo, está se encuentra dividida en un mesociclo, microciclo que ya está la sesión de entrenamiento, depende si se cuenta con el tiempo necesario para realizar estás etapas.

Para personas no entrenadas, futuros deportista y deportista con alguna discapacidad, personas con sobrepeso se realiza una etapa de adaptación para
No tener lesiones en las actividades a realizar.

Todo estára encaminado al los objetivos requeridos, por la empresa, deportista entrenada o no entrenada.