César Castejon

Es de Barcelona (Barcelona)

Registrado el 09-03-2025

Email validado

Teléfono validado

CONTACTAR CON César

es gratis y sin compromiso

Así es César

Soy fisioterapeuta, entrenador personal y especialista en ejercicio terapéutico y readaptación deportiva en barcelona. Ayudo a personas que quieren mejorar su forma física, perder peso, ganar fuerza, volver a entrenar tras una lesión o entrenar con seguridad si tienen molestias de espalda, cadera, rodilla u hombro.

Trabajo con sesiones individualizadas de entrenamiento funcional, fuerza, movilidad, core, prevención de lesiones y mejora de la composición corporal. Antes de empezar realizo una valoración inicial para adaptar el entrenamiento al nivel, objetivos y limitaciones de cada persona.

Puedo ayudarte si buscas:

* perder grasa y mejorar tu condición física.
* ganar fuerza y masa muscular de forma segura.
* volver a entrenar después de una lesión.
* mejorar dolores recurrentes de espalda, rodilla, cadera u hombro mediante ejercicio.
* entrenar con supervisión profesional si te cuesta ser constante.
* prepararte físicamente para deporte, running, pádel, oposiciones o actividad diaria.

Mi enfoque combina fisioterapia, entrenamiento de fuerza y readaptación deportiva. No hago entrenamientos genéricos: adapto cada sesión a tu situación real, con progresiones claras y objetivos medibles.

Ofrezco sesiones individuales y bonos de entrenamiento para personas que quieren comprometerse con un proceso de mejora física y salud.

Imágenes

(Ver todas)

Área de trabajo de César

¿Por qué contratar profesionales de Cronoshare?

Es gratuito
Nunca vas a pagar por usar Cronoshare: consigue presupuestos gratis y contacta con hasta 4 profesionales sin coste.

Compara precios de tu zona
Desde tu PC o smartphone, compara presupuestos para tus proyectos y servicios, sin compromiso.

Contrata con confianza
Puedes leer opiniones de otros clientes y ver el perfil de los profesionales para tener más información.

Pide Presupuesto Gratis

Servicios

Empleos

Soy fisioterapeuta, preparador físico y entrenador personal con amplia experiencia en el ámbito de la salud, la rehabilitación y el rendimiento deportivo.

He trabajado con pacientes y clientes con dolor lumbar, lesiones de rodilla, lesiones musculares, tendinopatías, problemas de cadera, procesos postquirúrgicos y recuperación funcional. Mi enfoque combina fisioterapia, ejercicio terapéutico, readaptación deportiva y entrenamiento de fuerza individualizado.

Tengo experiencia en valoración funcional, planificación de programas de ejercicio, trabajo de fuerza, movilidad, control motor, prevención de lesiones y mejora de la condición física. También acompaño a personas que necesitan volver a entrenar con seguridad después de una lesión o que buscan mejorar su salud, fuerza y composición corporal.

Trabajo con una metodología práctica, supervisada y progresiva, adaptando cada sesión al nivel, objetivos y limitaciones de cada persona.

Estudios

Graduado/Diplomado en Fisioterapia.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Máster/formación especializada en neurorehabilitación y fisioterapia deportiva.
Formación complementaria en ejercicio terapéutico, readaptación deportiva, entrenamiento de fuerza, valoración funcional, FMS, control motor, prevención de lesiones y recuperación musculoesquelética.

Especializado en fisioterapia activa, rehabilitación basada en ejercicio, entrenamiento personal y readaptación de lesiones deportivas.