Yaiza

Así es Yaiza

Hola 😊
Soy Yaiza, instructora titulada en Pilates Reformer y Suelo, apasionada por ayudar a las personas a sentirse más fuertes, flexibles y equilibradas a través del movimiento consciente.

Trabajo con un enfoque totalmente personalizado, adaptando cada clase al nivel, objetivos y necesidades de cada alumno.
Antes de empezar, realizo una videollamada gratuita de 15 minutos para conocerte, valorar tu caso y adaptar los ejercicios de forma individualizada.

Imparto clases tanto presenciales como online en directo:
🏠 En caso de sesiones presenciales, dispongo de una máquina Reformer plegable, por lo que puedo desplazarme cómodamente a tu domicilio.
💻 También puedes entrenar online, con corrección en tiempo real y acompañamiento constante, desde la comodidad de tu casa.

Mis sesiones te ayudarán a:
✨ Mejorar la postura y la movilidad
💪 Fortalecer el core y tonificar sin impacto
🧘‍♀️ Aumentar la flexibilidad y equilibrio corporal
💆‍♀️ Reducir tensiones y mejorar tu bienestar

Si buscas un entrenamiento que combine cuerpo, mente y armonía, estaré encantada de acompañarte

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