Cristina

Así es Cristina

Soy instructora de yoga titulada.
Desde mi experiencia considero que el yoga es una actividad que además de divertir, tiene beneficios muy positivos tanto para el desarrollo físico, psíquico y de salud , ya que une juego, relajación , concentración y equilibrio, estimula la creatividad, elimina el estrés, fomenta el compañerismo y la amistad, el respeto hacia el medio ambiente , hacia uno mismo y hacia los demás, y se complementa perfectamente con otros deportes ; podría extenderme mucho más hablando sobre los beneficios de esta disciplina, me entusiasma y así quiero transmitirlo en mis clases, pero no quiero alargarme más y les pasó a hablar sobre mí.
Me llamo cristina urbaneja , soy de valladolid , me licencié en filología alemana y en empresas y actividades turísticas aparte de cursos complementarios de administración, recursos humanos .. Y tengo el título de instructora de yoga avalado por yoga aliance que permite poder impartir clases., hace bastante que practico yoga , pero hace un tiempo que me metí más de lleno en el estudio de esta disciplina y me gusta tanto y hace tanto bien que me gusta poder transmitir mis conocimientos y mis experiencias a los demas ayudándoles a sentirse bien, a cuidar su cuerpo y su mente.
Mis clases se imparten en un ambiente acogedor , donde relajarse , desconectar y dedicarse un rato de bienestar, de paz, mejorando poco a poco la calidad de vida y fortaleciendo cuerpo y mente.

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